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再配上甜美的笑容,简直就是误入人间的小精灵

2019-06-27 10:41:07   来源: 企业 编辑:赵宝强

说到吴昕,相信大多数人都不陌生,吴昕 是娱乐圈中的大龄女青年,但是看到她最新的机场look,到真的是怀疑她的真实的年龄。看起来活泼可爱,非常的俊俏,一点也不像36岁的小靓女,再配上甜美的笑容,简直就是误入人间的小精灵。

虽然吴昕看起来非常嫩,但是她的气场却非常大,走在机场上的霸气,再搭配上黑色的鸭舌帽,条纹T恤,真的是明星范十足。

吴昕的气质出众,衣着却低调精美,条纹的T恤搭配黑色长裙。而且黑色的条纹长裙简约个性,修身的版型勾勒出玲珑的身材曲线。别致又时髦。手上拿着可爱的袋子,使整个造型看起来青素优雅又前卫。

吴昕在娱乐圈中有“东北赫本”之称,同时也是妥妥的带货达人,第一次造型都拥有独特的魅力,可甜可咸,下面我们一起来看看她的其他造型。

吴昕街拍穿衣简约低调,气质真好,这都是锻炼身体的好处!面对如此迷人的穿搭,让人肯定忍不住去刨根问底。穿裙子真的很让人的气质瞬间提升哦,让我们一起来看看她的平时的锻炼技巧,有了下列的体式要点,才能一直这样有范,让我们一起来学习这些体式吧!

1、船式

瑜伽能调节生理,达到平衡,通过瑜伽的提法拉伸,调息等方法,达到强身健体的目的

体式要点:首先臀部坐在地上,双手交叉,腿部的小腿向前伸,身体侧转。保持姿势10到15秒。

2、鱼式

如果你想拥有完美的身材和身体线,来试试此体式,它可以增加柔韧性,使身体的线条变得修长均称

体式要点:首先臀部坐在地上,双手府在地,双腿前后摆放。闭上眼睛静静享受瑜伽带来的宁静美。

3、下犬式

瑜伽是对身心的维修,让我们学会去创造出更完美的自己,这就是气质。

体式要点:手尖脚尖都着地,上身向上翘起,双腿伸直。用腿部的力量去支持整个身体的重力。保持姿势10到15秒。

4、肩倒立

如果你想让自己排出身体的毒素,不妨来试试这个体式,而且还能让更多的女性缓解很多不适症状

体式要点:首先成倒立姿势,双腿向上翘起。双手交叉抱着头,保持姿势10到15秒。

5、天堂鸟式

在练习瑜伽的时候,需要练习者能够摒弃一些杂念,通过不少的身体的动作,能够消除一天的劳累和疲劳

体式要点:单腿直立,单腿翘起,手臂向上直立伸出。用右手去拉住右腿的后脚跟。保持姿势10到15秒。

关于运动要合理分配时间,选择适合自己的运动和合适的环境,最好三五好友结伴锻炼,这样也可以互相监督。锻炼需要的就是坚持。而且在锻炼之前要做好准备运动,先把身体活动开,避免不必要的受伤。在运动结束之后,要注意保暖,不要着凉。

每日一问:怎样搭配衣服才更有气质?

小媛点评:关于衣服的搭配很多人都有不同的见解,在娱乐圈中,就有很多人关于穿衣搭配有特殊的方法。比如吴昕,有关穿衣搭配虽然不是特别讲究,但是穿出来的衣服真的是特别有范。在进行衣服搭配的时候首先要选择适合自己的。根据的风格进行搭配衣服肯定错不了。